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夏だけじゃない?日焼け止めが1年中必要な理由とサンスクリーン剤の選び方

      2017/03/05

こんにちは。K子です。
だいぶ涼しくなりましたが、まだまだ日差しの強い日が続きますね。

今回は「なぜ日焼け止めは一年中塗ったほうが良いのか?」「皮膚科専門医がおすすめする日焼け止めクリーム」についてお話し致します。
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皆さん、日焼け止めは夏だけしっかり塗れば良い…なんて思っていませんか?

それは大きな間違いです・・・

スキンケアにおいて日焼け止めは一年中必要なんです!

 

どうして日焼け止めが一年中必要なのか?その理由をご説明します。

紫外線には波長の長いUVA波長の短いUVBがあります。

23180089UVBはサンバーンといい、肌表面を焦がしてしまうもの、いわゆるゴルフ・海水浴・テニス・スキー等での日焼けやシミに関係します。

それに対してUVAはサンタンといい、日常生活での日焼けに関係し、波長が長いため肌の奥にまで入り、たるみやシワを引き起こします。

そのうちUVBは6月をピークに減少していきますが、UVAの方は一年を通して比較的高い数値を維持するのです。

日焼け止めクリームに表示されているSPF、PAという項目は、SPFがUVBをどれだけカットするか?PAがUVAをどれだけカットするか?といった目安の指標です。

ただし、単に数値が高ければ良いというものではなく、低刺激など肌に合ったモノを選ぶことが必要になります。

そこで本日は、皮膚科専門医がおすすめする日焼け止め・サンスクリーン剤をご紹介致します!

因みに、紫外線防止剤には紫外線散乱剤と紫外線吸収剤があり、散乱剤はお肌にはやさしいですが白残りしやすく、吸収剤は肌馴染みは良いですが肌への刺激があります。

 

【皮膚科医おすすめサンスクリーン剤】

株式会社コンテス70726f647563742f356166316235396366312e6a7067003235300000660066●サンスクリーンローション 2625円(25g)
SPF27 PA++ 

・吸収剤-
・散乱剤 酸化亜鉛
・耐水性◎
・敏感肌の人へ第一選択として勧めている。(かぶれが少ない)

 

日本ロレアル株式会社172873
●ラロッシュボゼUVイデアXL 3570円(30g)
SPF50+PA+++

・吸収剤+
・散乱剤酸化チタン
・耐水性○
・べとつかず伸びがよい。さっぱりした感じが好きな人、ニキビの患者に勧めている。

●ラロッシュボゼアンテリオスXL 3780円(50g)
SPF50+PA+++

・吸収剤+
・散乱剤酸化チタン
・耐水性○
・吸収剤が含まれるが比較的かぶれが少ない。乾燥肌にむいている。

●ラロッシュボゼアンテリオスXLフリュイド 3780円(50g)
SPF50+PA+++

・吸収剤+
・散乱剤酸化チタン
・耐水性○
・乳液タイプでアンテリオスXLよりベタつかずさっぱりとしている。

 

株式会社ポーラファルマ41qm7w-4fwl●ルビパールサンスクリーンクリームA 2310円(30g)
SPF30PA++
・吸収剤-
・散乱剤酸化亜鉛、酸化チタン
・耐水性◎
・透明感のある仕上がり。
かぶれが少ない。キッズ用としても良い。

 

持田ヘルスケア株式会社item_036●コラージュUVプロテクトクリームS 3150円(30g)
SPF25PA++
・吸収剤-
・散乱剤 酸化チタン、酸化亜鉛
・パラベン+
・耐水性◎
・伸びがよくしっとり。保湿効果がある。

●コラージュUVプロテクトミルクS 3150円(30g)
SPF25PA++
・吸収剤-
・散乱剤 酸化チタン、酸化亜鉛
・パラベン+
・耐水性◎
・伸びがよくさっぱり。
保湿効果がある。

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常盤薬品工業株式会社
195790●ノブUVローションEX 2100円(35ml)
SPF30PA++

・吸収剤-
・散乱剤 酸化チタン、酸化亜鉛
・パラベン+
・耐水性○
・日常生活用。白くならない。

●ノブUVシールドEX 2625円(30g)
SPF50PA+++

・吸収剤-
・散乱剤 酸化チタン、酸化亜鉛
・耐水性◎
・白くならない。クリームタイプ。

●セルニューUVプロテクション3150円(35ml)
SPF50+PA+++

・吸収剤+
・散乱剤 酸化チタン、酸化亜鉛
・耐水性◎
・伸びがよい。ニキビの患者にお勧め。

 

ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社
cosme005●RoCミネソルトリプルディフェンスクリーム フェイストリートメントUV 3990円(50ml)
SPF50+PA+++

・吸収剤+
・散乱剤 酸化チタン
・パラベン+
・耐水性○
・高い紫外線防御効果。

●RoCミネソルサンプロテクションクリーム 3150円(50g)
SPF40PA++

・吸収剤-
・散乱剤 酸化チタン、酸化亜鉛
・パラベン+
・耐水性○
・白くなるが肌がキレイに見えるため、露出の多い洋服のときお勧め。

 

株式会社資生堂
31zy6d0xu2l__ac_ul320_sr222320_●ドゥーエ日焼け止め 2310円(40g)
SPF50PA+++

・吸収剤+
・散乱剤 酸化チタン、酸化亜鉛
・伸びがよくさっぱり。
比較的安価。

●ドゥーエ日焼け止めノンケミカル 2310円(40g)
SPF45PA+++

・吸収剤-
・吸収剤 酸化チタン、酸化亜鉛
・伸びがよくさっぱりだが白くなる。
かぶれが少ない。比較的安価。

●アネッサパーフェクトUVサンスクリーンAA
3150円(60ml) 、1575円(25ml)
SPF50+PA+++
・吸収剤+
・散乱剤 酸化チタン、酸化亜鉛
・着色料+、香料+
・耐水性◎
・レジャーに向いている。

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「なぜ日焼け止めは一年中塗ったほうが良いのか?」「皮膚科専門医がおすすめする日焼け止めクリーム」についてでした。

ご愛読ありがとうございました。

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